• 1有(🔆)什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的(de )破坏
• 2欧(🐠)美第一(🚠)超模乔丹卡佛(🕐)这样的身材能打(dǎ )多

1有什么科学依据能证明(mí(👗)ng )李小龙(lóng )中国(guó )功夫的破坏

1以(📮)其130余磅的(de )体(tǐ )重(🈁)劈出了350磅的沉拳

2用二节(🤼)棍轰(🤙)出(📫)了(🅰)1600磅的力(🕣)量(🔥)

3以其招牌(👥)手势(shì )垫(📮)步侧踢(🚲)把一(yī(🚙) )个一名(🌶)身(🕋)穿(♎)护甲的200磅(🎺)(páng )

壮汉踢飞了20米落(🕘)(luò )入(👾)游(👹)泳(yǒ(⛱)ng )池(📁)中

4把(bǎ )345公斤的杠铃(líng )直(🍻)臂水平前(💞)伸收起(🔅)在伸出右手绝对静止(🤾)(zhǐ )控(🦃)帛20秒

5把563公斤的杠(🙈)(gàng )铃平伸并停留(🖐)半刻

6一(🍫)手持32公斤(jīn )哑铃水平(píng )前接(jiē )一个(gè )反身后摆再侧举至肩部并(❣)要坚持数秒

7随意地把手指再插(🛐)入一罐未(🍕)开封的可口可乐

8用侧(cè )踹把一(🥣)(yī )只45十公斤的沙袋踢破

9把(👼)约135公斤的麻袋踢到(🧓)总(zǒng )共(🕢)一层房(fáng )子的高(gā(🚱)o )度

李小龙的(de )个人健(👟)身绝对(duì )机(📶)密

求知若渴

李(🌬)小(⏸)龙马上收(📤)藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和健(💂)美(měi )运(🏃)动杂志以及乔韦(wéi )德的美国(guó(🔤) )先生和健美(📲)者与(⌛)力量他把这些(xiē )杂志能(😻)变现部分衣服裁剪下(🚂)(xià )了并(📇)整理(🖕)一番需要保存好在洛杉矶(👃)时他如果一有(💦)空(🃏)(kōng )就逛各书店寻找风(fēng )健(💚)美杂志他所(🦄)积攒到的(🎧)有从(cóng )本世纪初(🛳)到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他对这(zhè(⏺) )方(fāng )面知识的渴望几乎到了发疯的(💕)程度从那时候一直到(🕖)1973年病故李小(🚞)龙(🗂)积(🥋)聚了(le )大量的(de )或者(🈴)(zhě )哲(🗝)学武(🎛)术的书籍(🏻)(jí )另有(yǒu )约400册或者健身健美(🌯)(měi )运动(🎅)训练学营养学和举午(wǔ )等方面的(💂)书籍他(👗)细细的看努力专研(👻)把其中(zhōng )本身价(🛹)(jià(✡) )值部分(🌨)徒手画并在空白(🛺)(bái )处标明

训练(🎅)计划(huá )

经(🈴)钻研大量资料和信(xìn )息李小龙汇(🙌)编了一套适(📋)合自己并能(🍉)最大程(🔤)度地(⏰)发展(🕘)起来(lái )力(🚆)量又(👒)相对于不会增(🔴)(zēng )长体重的训练计(jì )划除了(♊)每(měi )个星(🛴)期(qī )天3次的训练内(nèi )容恢复手段(😩)和营养等尤(yóu )其是把(🐟)素质练(liàn )习和(🍖)武功(🛺)天(😷)天练习有机(🚃)地加强(🍩)(qiáng )起来令其本已很(🐬)高(👮)深(🧜)的武功升华至几乎(🚞)完(🤗)美的(😻)艺术品程度可是相关(🔞)证明(⏸)那样做的效(xiào )果是骇(🤹)人的(🕒)(de )

李小龙(🎹)安(ān )排好了的力量训练比重很(🧚)小仿若要(yào )把死去(qù )的时间阻一阻出去但改变过去对力(👰)量训(🚑)练的(🏡)看法很显然他分出受益颇(🥋)深并把这计(jì )划修炼(🏴)之(zhī )法给最常来馆训练(🔢)的学生之一卡里(😱)姆(mǔ(📢) )阿布杜(dù )尔(🚤)贾巴尔贾巴尔曾对(🖨)肌(🚮)(jī )肉与健(🔏)美杂(🍪)志记者说(🥒)布鲁(👴)斯是在1970年(nián )夏让我进(🌦)(jìn )行力量(liàng )练习的那是星期(🥖)13次的计划大多数内容(ró(📁)ng )是布鲁斯经常会练习练习的(🛴)只不过我当(👝)时只有做每项两组各(👤)(gè )12次可(kě )是它确实是比(🎡)较有效

李小龙对力(📒)量练(liàn )习根本(🐼)就是到了(⬅)(le )狂暴地步据伊(😋)鲁山度回(👫)(huí )忆除(chú )星期13次力量(🍭)练(🔧)习外(wài )李(📔)小龙还在武功练习(⛹)中(🆖)渗(🦐)(shèn )入很多(🦉)几乎一样的练习他说李小(😣)龙在武功练(🔋)习练习常(🏍)持着哑铃接(🗂)受拳(🐬)击练习你每次(💐)练习(xí )练习进行(háng )12组(zǔ )每组100次(🔞)双(shuāng )手(⌛)各(🎴)持1234567和10磅哑(yǎ )铃(líng )参(😎)与金字塔形递增6组然(😼)后再再依次趋(qū )于零重量通过6组(😙)拳(🙏)击我模仿李(🍈)曾(🧓)让我和他一(㊙)起练过一次哇(🕗)练习后(🍊)三角肌和手臂是会如此酸(🌯)(suān )胀但不仅仅(☝)这些李小龙在那三天(tiān )的力量训练日和(hé )未不负(🦐)重练功(😌)其他时(shí )间(🚺)里(🍕)(lǐ(🆖) )是(💘)会用(⬛)哑铃发泄没有了能量他是(🕵)那(🤗)副哑铃(📪)琳达道他从来(lá(📫)i )不(🦉)趁着当电视里(🌭)有(😿)(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边(biān )持铃我模仿即(jí )使是在看点(diǎn )书(🍗)时(🍿)也是一只手手里(✖)书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🦃)思议

天生神力的(📰)前臂(🏠)

李小龙而且(♒)特(🙉)别注重前臂训练以可以提高他的握(🧚)力和(🔀)击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🔔)练习练习甚至(🥁)入迷的地步如(rú(🎮) )果(🔲)能(🃏)有(🐥)人常规完(wán )全没(⏲)有(yǒu )一种新的前臂再(zài )练习方法他一定要想(xiǎng )个办法(🚨)得到它他甚至(🈷)于让他的一位(😼)(wèi )在(zài )旧(🤲)(jiù )金山(🦐)的老(🍐)朋友(yǒu )李鸿新给他能(néng )制造几(jǐ )种握力去练习器(👜)李鸿新说小龙经常(🔭)把设计草图给我然后再让(🏙)我遵循要求和规(guī )格(gé )去能(🍌)完成不过我也不傻他笑了(🕥)(le )笑后(hòu )紧(jǐn )接着说我明白小龙电(diàn )脑设(👄)计的(🎱)那些器(qì )械对练习练习(🔷)肌肉是(shì )很(hě(🍠)n )有效(🌶)的所以才我并不一(yī )定(🚗)给(❤)寄一(🏛)个的同时也(yě )留(liú )一个(🐸)在(🍯)家自己练鲍勃(bó(❕) )沃尔是李小龙的(de )另(🍵)一位朋(🎼)(péng )友他还在李小(🛫)龙出演的猛(🌁)龙过江龙(🍥)争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影(🔀)片中(🏺)扮演的角色过角色他说李小(xiǎo )龙(lóng )力气惊人的(🦄)前臂在他的功夫(🙇)中(zhōng )抢走很主(🐖)体(🌊)形象(📥)的位置他说(🧝)布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见的人中最大(🐻)的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只(🛸)钢指那绝对(🗼)是实在太可(kě )怕地(🍟)了奥(☝)林(♉)匹(🕋)亚健(jià(📜)n )美先生多里安(ān )耶(yē )茨这样的评价李(🦌)小龙他(tā )混身肌肉是(🕣)极为非常结实(♑)刺出的力(lì )量是极为(〽)的可怕地他是一个令人(ré(🍸)n )不可置信的(🗝)人李小(🤧)龙(🎦)的(😥)拳头是令人胆寒的(de )他(🌬)曾将一个由钢丝条(tiá(🙍)o )编(🔒)(biā(🐄)n )制的(de )头盔击了个坑(🎞)而那个(👞)头(tóu )盔当(🥟)然(🌘)了(le )已(🔢)经承(🙀)受住了好几次砸击

1965年(🙃)李小(🚺)(xiǎo )龙(lóng )在哥(gē )伦(🏫)比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(🦉)侠(🍞)中扮演(yǎn )的角(🙃)色二号(🖥)男(nán )主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(👨)者好莱坞影视明星范威廉(lián )姆(🙍)斯成了好(🧑)朋(🎈)友两人都占据(✡)粗(🥐)长(zhǎng )的(de )前臂但全面的胜(shèng )利的完(🕝)全不同李小(🐓)龙是通过(guò(👁) )练(lià(😞)n )功(🛹)有目的的训练(liàn )获得而后者则通过多年(niá(😭)n )骑野(📒)牛的竞技表演(yǎn )和(🌖)越(📜)野摩(mó )托而(🙈)勤练这位身(🌁)高186米6英(💈)(yīng )尺1英寸体重(chóng )9550公斤(🔄)210磅的(💤)大汉(hàn )是当时(🚡)惟一能和李小龙(lóng )掰手(🍠)腕正面交锋(🔪)的人现在想起(qǐ )了这些个事来他还(🤯)不好意地(dì )说他李实在难以相信我们(🈺)与不(🛬)是一个(💒)级别的(🌿)较量我远远(🕕)超过他40磅可是(🆑)他的前臂是我所见(jiàn )等同于体重的人中(💖)最粗壮的(🏅)李小龙在掰手(🐛)腕比(bǐ )赛(sài )中(🥇)我总是取得胜利

据(😗)赫伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准(🌏)备(🍕)好当此(cǐ )项目世(shì )界冠军李另一(🧟)位好朋友木村武之说你要是抓(zhuā )着(🥣)李的前臂觉得竟像扣住了一(🈺)根(gēn )坚硬的棒(📬)球棒李小龙每隔一天只要能坚持(😨)天(tiān )天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密(🦁)度很大(🌥)因此(📥)要每隔一天给了它(tā )们一定(👧)量(liàng )的(🍗)刺激(jī )才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回(😑)忆说布鲁斯那时我总是开(🚷)车不带(dài )齐琳(lín )达和(💥)布兰顿李国豪到我家(🎁)度周末即(♐)使来我(🏞)这里他(tā )也叮咛去(qù )练习(🚎)时总衣袋跟(🚯)着(📸)再练(🌧)习专(⛽)用小玩意他绝不(bú )沾烟酒(😻)是名完全洁身自好很还好的人当(🔝)我(☕)在他(🐏)死前约(yuē )一(🐈)(yī )个月看(kà(🐺)n )见他(tā )们(📥)时他看上去(🕖)还真棒(🕹)极了(🚓)身体上(💊)看上(🚝)去像岩石一(yī(💭) )样(💛)的坚(➡)硬他(tā(🍛) )说布鲁(🏭)斯很(👜)谦让(🔵)我(wǒ )如果我们在一(🍿)起(👡)气氛是会(💪)亢(😒)奋下来(🗾)他还(há(🚃)i )你(nǐ )经(jīng )常(cháng )你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(👂)上面(💽)写着(♑)(zhe )青蜂侠保(🦈)护此车当(🚸)电视(🧜)连续剧(🎼)青蜂(🍕)侠播(🐌)出后(🧗)李(🍄)小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻(🎿)苦(➰)并如何修改了计(jì(📈) )划的部分内容(🍏)增加了器械重量增加(jiā(💄) )了次(cì )数并在每(🦀)项练习中相(xià(🌳)ng )对应提高两组(zǔ )练习无法置信的力量

李(lǐ(🍙) )小龙的力(📚)量素质(🤸)是(shì )不俗的据被称美国跆拳道之(zhī(🗽) )父(👀)的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(🍫)力量(lià(🔣)ng )所称霸他(tā(🚲) )说李小龙(lóng )还真天(🔽)才人物我从来都没有(👈)见到过会如此(🐆)健壮的(🐇)人(rén )他这个(📉)可以单手用一只食(shí )指来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(👱)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🛢)当灵活精明(🎶)强干他老是(❓)速度不光快动作(🗝)(zuò )像猫一样耐力(😠)李(🐜)还(há(👐)i )独特(tè )创新(🤩)了一种他一般称升(🤜)旗的下腹肌练习方法70年代(🚓)传统日式自由(yóu )搏击(jī )的倡导(dǎ(💎)o )者乔刘易(yì(♿) )斯JoeLewis曾拜过李小龙(🔫)为(💍)(wé(🦖)i )师乔回忆说通过李的身体和体重(🕤)而言他具备(🕙)了令人(👩)不(bú )敢相信(💕)的力量(liàng )他是可(🎬)以把343公斤重的杠铃(🚘)直(🔥)臂(👶)(bì )水平前(💂)伸收起(qǐ )再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这对(🦐)一名体重62公斤的(🍗)人(🖐)而(🤕)言是太不可思(🏻)议的除非一(yī )个(gè )903公斤重的(Ⓜ)人都(🚣)未(🤺)必会(🧖)做能够得到而伊(🐧)鲁山度(🛰)说(🍇)的比这(zhè )更玄他说曾(cé(🦒)ng )目睹李把(bǎ )563公(👼)(gōng )斤(🎿)的杠(🔎)铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的(😠)第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🙅)偶尔会(❌)做这样一种练习一手持323公斤(🏂)哑铃水平(🍋)前举接一个欺(🎛)身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水(🗄)平并一定要坚持数秒这重量对一般(👗)人提摆尚有困难(📋)不要说做(🔣)动作了(le )

况且李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不(⏩)随意地(🚷)把手指插进一罐(🤙)未开(kā(🥨)i )封的(de )可口(🎲)可乐或是一个(📶)侧踹(🎳)使一只45十公(🚺)斤(👔)的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(🖇)次(cì )看见了(🦇)李小(🎠)(xiǎo )龙是李小龙(lóng )搬(🐝)去好莱(💈)坞时那时(🛠)李刚刚(gāng )把家从卡佛城(chéng )搬到洛(luò )杉(🎵)矶贝(👔)(bèi )尔空港(🔽)(gǎng )在李小龙(😥)新家的院内横挂(🍯)有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(🍣)移住不动它但李(lǐ )对我说嗨威利看着远(yuǎ(😕)n )处随(🤹)即(jí )他就飞(🚯)起(qǐ(🎄) )一脚把它踢(tī )悠得老高(🏏)完全碰到(dà(❗)o )天花板接(jiē )着又(🍹)(yòu )狠狠弹回来了(📦)李小龙的力(lì )量真够慑人(rén )心魄无法置信(xìn )

李(👱)(lǐ(🚱) )小龙的绝招也(yě )有他的(de )寸拳他(🍟)的寸劲可将一名(📲)体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(😟)泛美柔(🚥)道冠军海沃德小(⬆)本(📿)曾切磋一番(🤛)过这样的拳的滋(😅)味(wèi )每(měi )当一提起这(🌏)件(jiàn )事他就不以为然伤(✊)感(🔚)的歌地(dì )说(🚬)怎摸(🅿)也(🕜)想不到李的(🙇)拳头竟(jìng )这(🏡)般很厉害当时他(🛁)从后面紧紧(jǐn )抱住李(✡)(lǐ )以为(wéi )李无法(🤐)(fǎ )动弹不了没(📫)有想(xiǎng )到李只(🕣)身体颤抖了(le )一下身体回(huí(📌) )过(guò )头来是(shì )一(yī(👶) )拳小本只都(dōu )觉(👆)得自己飞行一(yī )段(✨)后撞到墙上再被摔倒在地上就(🙉)这(🔘)一拳使(shǐ )小本仰躺(tǎng )很久才可以(🚦)恢复和(🧕)李小龙同时期(🎓)的武(wǔ )林高手一谈到李都(dōu )有一种恐惧感特(tè )别是李小(🕗)龙(㊙)的速度他(🍨)(tā )们同(🥠)盟协议的感觉是发现(👭)到李(lǐ )小龙(lóng )无比地快并(🆎)也(🧒)能当初查觉对(🦏)手意图(🔌)即使是和对手同时(🅱)(shí )进(jìn )攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(📸)徒弟格(🧀)伦是这样评(🔣)价他(tā )师傅的布鲁斯(🐨)的全(🍀)盛(🛫)期得象麦(mài )克尔乔丹(🐹)和(🎈)默罕默德阿里一样称(chēng )雄(🤜)称霸于(👗)(yú )自己的领(🎃)域(yù )又(🈳)(yòu )不(🗾)是(😁)别人(🔰)不(bú(🙌) )行的话(🤰)完全(quá(🥋)n )是他真的太出色了

铁人(🍷)李小(🚱)龙(lóng )的(🔼)第一步计划

即便李小龙更具超乎常人的(de )素质天赋(🐣)但(🎞)他(tā(🌇) )仍然很崇拜具高相(xiàng )象(🤦)不俗(sú )素质的选手(👑)他(tā )曾一段文字特训不仅(😬)仅能想提高体(👳)能(🏖)但能注意培(péi )养(🍬)(yǎng )精神和(🌱)感情它必须智(zhì )力和天赋的高度(🔹)加强(😦)才能达到完美境界摘自李小龙遗(🚛)著截拳道之道从生理学的角度(👽)讲强(🗾)大的力(😖)量来源于肌纤维的(💨)增(🧔)(zēng )粗和神经系统的(🏒)一(🧦)定高度完善李小龙的妻(🧡)子琳(lín )达(📺)说布鲁(✨)斯死(sǐ )后有(👷)抽(chōu )取健美(měi )明星图片和资(zī )料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科(kē )特大卫德(dé )雷珀和当时(⚡)还不太(👬)为人所知的年轻小伙子(📝)阿(ā(🐵) )诺德施瓦辛(xīn )格在(🦀)收(🌗)集(⬜)过程中(zhōng )李小(🏰)龙(🚦)把那些世界著名(míng )选手(shǒu )更适合自己的训练(📽)内(nèi )容和计划布料裁剪下了(🚎)并剪切粘贴到拿来的(🎋)笔记本(běn )上伊鲁山度一段(😞)回忆说布鲁(lǔ )斯(sī )你每次(👍)回(🙋)中(🎯)国城的武(wǔ(♐) )馆(🔷)时都带(dài )到(dà(🕌)o )一(yī )大堆从外面(🦅)买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精选(🖌)都结(jié(⏭) )束了完了对我说丹这三(sān )个伙计(💝)都说这是发展肌肉线(🦊)条清晰(xī(📊) )度的适宜(yí )方法那绝对(🔄)是是太棒了(🛴)然后再他变会亲自来去想体验这(zhè )应该是李小龙在1969年(🌊)时的(🏂)状态但他是怎么(me )对健美和力(🐉)量训练(liàn )感兴(xìng )趣的东西(xī )呢一(yī )种推测很(hěn )可能是(🥢)他和严(🏑)镜海(👾)在加州奥克(🐱)兰(lán )认识后受(😩)严(yán )的(🚊)影响肝胆(dǎn )火(huǒ )旺严镜海有很多背(🎑)景和(💎)(hé )关系他曾和当时(🈴)(shí )很(㊗)著名健(jiàn )美选(😼)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(⬆)杰克(🍹)拉兰以及日本最著名(🥫)举重运动员奥运会(huì )冠军汤米片岗(gǎng )一(🎮)起特训了(le )很(🚅)长时(🙆)间不(🍢)过积累(lèi )了极为丰富(fù )的训练方法在李小龙和琳(lín )达(dá(🤡) )订婚后不久他们由西雅(😕)图搬来奥克(🌿)兰和严镜海一家住(⏯)在(😊)一起所以才李(🗞)小龙有机会和严镜海一(🚙)(yī )起去练习

但李(🤥)小龙传的c语言设计者来(🕜)(lái )自(zì )纽(🐴)约的(🏖)(de )乔治泰(🗾)恩说(🍇)布(🏒)鲁(😥)斯在遇(🗄)到严镜海前(😹)几(🗃)年在香港时就有(🕝)力(💩)量去练习的记(💝)(jì )录和裸露上(🚸)身(📄)肌(jī(🏭) )肉(🎪)的照片据(jù )泰(🌆)恩(🈲)的资(🎐)料李小龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男朋友罗(👡)伯特陈(chén )送回(♈)(huí )家(🍢)陈是一名健美运动员(👳)身体很强健虽说李(📩)小龙(⛵)立剪要前往他的出生地美国但(🕷)他对陈说以后回香(xiāng )港再(zài )安(⛸)排好(hǎo )了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(🌸)(méng )者全(quán )部李小龙传(⤴)记作者都一致认为李小龙(👔)在(zài )1965年几年前大多(🔣)并(bìng )且力(🤨)量(🕵)练习他(tā )当时通常(chá(🔏)ng )还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠(🛒)久(🚋)的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中(💇)说布鲁斯18岁时(💔)可到达西雅图他的训练唯有撞(🚛)击柚木(mù(🏸) )制(👫)作的模(🐗)(mó )仿靶一些单双杠天(🥗)天练习健(jiàn )美操和柔(😝)韧练(liàn )习但(dàn )过了不久(jiǔ(🏀) )布鲁斯就有一些力量练习(🥟)练习如拉(🐍)负重(chóng )行走滑轮(🐥)(lú(🤱)n )和用短棒(bàng )绳(🔏)系3040千(🍋)克(🌜)哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🕛)弗还回答说布鲁斯而且注重(chóng )实际(jì )关(🖐)节无(🗨)氧训练只不过怀疑(🦒)要前(🤘)蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传达(⬜)击(🔷)打时(shí )所迸发而出(🛴)的极(jí(🚄) )为强(🧦)大力量

转折(shé )点

这个看(kàn )似简单但他有效的力量天天练(🤣)习加(⬜)强武术(🥎)功夫(🚈)的训(👁)练(🏙)也让李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(♟)的素质(🈲)的理(🌮)解(🐏)更加(jiā )深(📔)入因(🌼)为他一(yī )直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武(🔑)艺在(zài )1964年下(🕓)半年他迫(pò )不得已地卷入其(👂)(qí )中一(🍷)场对他身(shēn )心具备强大(dà )惊撼力的(de )大比(bǐ(😤) )武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(mén )突然之间(jiān )被一伙(💗)(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开冲(🔖)进来的是几个中国武术高(gāo )手(🎠)他们(men )是当地中国社(🏈)团的代表据琳(lín )达说(shuō(🖐) )当时(shí )她正好在内并怀有(yǒu )他们(men )的(de )后(📻)代李(🐑)(lǐ(😢) )国豪8个月(🕡)的身孕这个(gè )代表(🚔)走过去李小龙面前给(gěi )了(🚬)他一个之(🏇)后能牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和我们(👰)比武(wǔ )会

我来教任何想(😮)学的人(👎)李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(huái )有(🗣)真(zhēn )诚我就教当(dāng )时(🖋)布鲁斯的学生除开了联(📧)合国以外(wà(🈶)i )国家的人除了(🕛)了世界上不同(tóng )种族和(🤹)信仰的人可是1964年在旧金(🌝)山(shān )的中国城把中国武术(shù(🔉) )的(💱)秘密(mì )修(🏖)炼之(zhī )法给(🌬)西方人在当地华人武术社团(tuán )被认为是(🆕)一种(🦁)背叛行为双方的态度很肯(kěn )定地会造成一场比武(🤮)(wǔ )会在(🏝)(zà(🕒)i )又(yòu )开始前那些(💄)个中国武(wǔ )术高手曾说过李最(Ⓜ)好是(shì )关掉这(🐫)所所馆否则

据(⏹)那些(xiē )个了解和(hé )曾与(😮)李小(🆓)龙(🥕)训练训练(😐)过(⌚)的(⛲)人(ré(⬅)n )说李(✍)小(xiǎo )龙是有名的火(🎳)爆(😨)性(⚾)不(bú )曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓(🤘)缓地戴(dà(🎿)i )上手(shǒ(🍗)u )套(🤯)操(cāo )纵一下情绪(🤙)在一(🚚)阵如(🐠)此激烈的交手就把那位(💶)与他比(🎞)武(wǔ(🌖) )会的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙(lóng )功(❤)夫征(🌆)服(fú(⛷) )大陆(🗼)了(🖱)挑战(📲)者但在这(🏩)(zhè )场较(😊)量(liàng )中(🎦)他的(⛑)体能消(🚙)耗比(bǐ )较大(dà )琳达回(huí )忆说(shuō )布鲁斯当(dāng )时(🤺)实在累极了他(tā )认为这(zhè(🍶) )次较量的时间不应(🕦)该这样长(🥐)是而自己杀伤力还不够功能失常他当(dāng )时(⬜)真够难过极(🐉)(jí )了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见(📩)过到能(🎁)够的武(wǔ )功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必(bì )须应(yīng )具备超人的体能(🐓)与(🔑)力量(liàng )素质他把接(🍵)下来事(shì )件看(🙎)成(chéng )是是一(😦)个(🚽)起(🎺)点这(zhè )一世(⏺)结束后他更(📗)一(🌥)(yī )类积攒(💮)和(hé )闷头勤练(liàn )这也就是(⏹)李小龙对(🤤)力量练习见过的转折(🙏)点

2欧美第一超(chāo )模乔(🗿)丹卡(🈚)佛这样的身材(👊)能打(dǎ(🧖) )多